腰には仕事や日常生活を送る上で極めて重要な筋肉がたくさんあります。

身体を激しく動かさなくても、立っている姿勢・座っている姿勢を維持するために腰の筋肉は使われて、常に負担がかかっており、知らない間に腰の筋肉に負担がかかると腰の血行不良が起こり、一度痛みが出てしまうと、筋肉は固くなりさらに血行不良は進んでしまいます。最初は腰がだるいなどの軽い症状でも、徐々に腰の筋肉の固さは増してしまい血行も悪くなって、常に腰痛を感じてしまいます。これが慢性腰痛の原因です。

血行不良が進んでしまい筋肉が固くなりきる前に治療を始める必要があります。症状が軽くても軽視するのはやめましょう！

私も腰痛で苦しんでいる方を多く診てきました。

ではどうしたら改善するのか？です。

ヒトの腰椎は、前弯していますが、チンパンジーや他の四つ脚動物の腰椎は後弯しています。
チンパンジーや他の四つ脚動物の股関節が屈曲しているのに比較して、ヒトの股関節は中間位にあり、伸展も可能です。
つまり、ヒト二足歩行になることで、股関節が伸展し、腸腰筋の張力によって腰椎の前弯を形成し機能しています。
そもそもの機能的構造の再構築を目的とした整体を行います。

①構築的腰椎、骨盤、股関節の歪み除去
②機能的連動運動による軽くしなやかに動く身体つくり
③患者様の状況に応じた生活指導、姿勢改善、ストレッチ、トレーニング法をお伝えします。

正しい医学的知識に基づき、患者様が分からないことを分かりやすくお伝えし、痛みの無い健全かつ機能的な身体つくりをしていきます。

痛みがなく、軽くしなやかに動く理想のカラダを手に入れ

「健康」を「習慣化」しましょう！