ぎっくり腰とは急に腰に痛みが出る総称です。
突然の痛みで病院に行くと腰椎がズレたことによって炎症が起きていると言われたり椎間板が痛みやつらさを出していると言われたりします。

あるいは骨盤の歪みも原因に挙げられることもしばしばあります。

しかしながら多くのぎっくり腰は、特に何か負担のかかることをした訳ではなく、ふとした時に急に痛みが走ります。

例えば顔を洗おうと前かがみになった時、階段を登ろうとした時などです。
たったこれだけの動作で痛みが走り、ひどい場合には動けなくなってしまいます。

ずばり筋肉・筋膜に原因があります。
筋肉は絶えず体のバランスを取るために働いています。
立っている姿勢を維持したり座っている体勢を維持したりと無意識に筋肉に力を入れたり抜いたりを繰り返しています。

知らず知らずのうちに筋肉に負担が蓄積すると内部の血液の循環が悪くなるのです。
筋肉は力を抜いている時は柔らかく、力を入れる時に硬くなるものです。
しかし血流が悪くなると筋肉に必要な酸素が不足して、力を抜くことができなくなりさらに血流が悪くなってしまいます。

その結果何気ない動作をした時に強い緊張を起こしてしまい、筋肉が“けいれん”してしまうのです。
いわゆる筋肉がつってしまう状態です。
これが本当のぎっくり腰のメカニズムです。

原因の筋肉・筋膜の治療の前にまずは痛みの場所を特定するためにまずは普段の生活で負担がかかる動作や姿勢を聞いたうえで痛みが出る動作を見た上で一番の原因となる筋肉・筋膜に治療を行います。

酸欠になり痛みを出している筋肉をトリガーポイントと呼びます。
このトリガーポイントに対して血流を改善する施術を行い、痛みを取り除きます。

ひどい場合動けなくなることが多いぎっくり腰ですが、ベッドで安静にしているとかえって治りを悪くさせる場合が多いです。
痛みが引いてから施術を開始するのではなく、その日から施術を始めることが大切です。
さらに痛みが出ない範囲で動かして行くことが早期回復に繋がります。