こんにちは！

世田谷区、千歳船橋にあります整体院DR.CURE院長の島貫です。

本日のブログは

『肩こりと栄養の関係性』　です。

あまりピンとこないですよね！

特に必要な栄養って実は各筋肉にもあるんですよ。

たとえば

目の障害、難聴などの障害でお悩みの方以外に多いですよね。

実は上記の症状の方は僧帽筋(上部)に何かしらトラブルが起きています。

僧帽筋(上部)は肩こりの原因なんても言われていますね。

この僧帽筋(上部)が必要とする栄養素は

・ビタミンA
・ビタミンB
・カルシウム
・水分

なのです。

脱水状態だと僧帽筋は緊張します。

施術で僧帽筋にトラブルが起きている原因を改善するのも必要ですが、

生活レベルでなかを改善していくのも重要ですね！！

肩こり、頭痛、眼精疲労でお悩みの方

是非、当院へご相談ください。

あなたに明るい未来をご提供します。