テレワークでのもも裏のこわばりセルフケア♪

こんにちは!

世田谷区、千歳船橋にあります。整体院DR.CURE院長の島貫です。

自粛要請期間も延長されましたね。

運動不足やテレワークが続き

もも裏のこわばりが辛いというお問い合わせも増えてきました。

ですので本日は簡単なもも裏スッキリエクササイズのご紹介です♪

関連記事

  1. タオルを使って肩甲骨の体操!とにかく簡単♪

  2. 仕事の合間に肩こり解消10秒ケア

  3. デスクワーク中に腰の負担を減らすには〇〇を挟むだけ

  4. 腰のかたまりを解除するセルフケア

  5. 当店の施術の考え方

  6. 肩こりになるメカニズム

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


PAGE TOP