みなさんこんにちは！

世田谷区、千歳船橋にあります整体院DR.CURE院長の島貫です。

本日のブログは

女性に多い、太ももの外側が張る、です。

結構いらっしゃるんです。

痛みまではいっていないって方が多いんですが

放っておくとお尻の筋力がどんどん衰えて姿勢不良の原因になりますし

なによりO脚になりやすくなってしまいます。

嫌ですよね・・・

では実際なんで太ももの外側が張るか、ですが

じつは股関節の捻じれがが原因です。

過度の捻じれがかかっていると股関節を動かす筋肉の相対バランスが悪くなります。

なので太ももの外側が常に張ってしまうわけです。

そうなってしまうと身体を支える箇所が太ももの全面になり負荷が強くなってくるのでお尻の筋肉が使えなくなりお尻が垂れてきます。

そんなお悩みの方

是非当院へご相談ください。

しなやかに動く理想のカラダを手に入れ

「健康」を「習慣化」しましょう！